บันทึกเรื่องวิ่ง เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ
เพิ่งมาได้ติดตามอ่าน สนุกดีครับ เป็นกำลังใจให้ ผมก็ชอบวิ่งแต่เขียนบรรยายไม่เก่ง เรื่องความเร็วกับความอึดมันขึ้นกับเวลาฝึกซ้อมครับ สักพักคุณก็จะรู้สึกได้เองว่า pace 5 นี่มันก็ไม่เท่าไหร่
ขอบคุณมากครับ :) สำหรับผมแล้ว ความเร็วระดับ pace 5 นี่ ผมยังจินตนาการไม่ออกว่า ผมจะวิ่งอีท่าไหนถึงจะวิ่งได้ครบระยะ 10K เท่าที่ลองวิ่ง pace 5 ไม่กี่ป้ายก็จอดแล้ว แต่ก็พยายามซ้อมต่อเนื่องอยู่ครับ
เพิ่งมาได้ติดตามอ่าน สนุกดีครับ เป็นกำลังใจให้ ผมก็ชอบวิ่งแต่เขียนบรรยายไม่เก่ง เรื่องความเร็วกับความอึดมันขึ้นกับเวลาฝึกซ้อมครับ สักพักคุณก็จะรู้สึกได้เองว่า pace 5 นี่มันก็ไม่เท่าไหร่
ตอบลบขอบคุณมากครับ :) สำหรับผมแล้ว ความเร็วระดับ pace 5 นี่ ผมยังจินตนาการไม่ออกว่า ผมจะวิ่งอีท่าไหนถึงจะวิ่งได้ครบระยะ 10K เท่าที่ลองวิ่ง pace 5 ไม่กี่ป้ายก็จอดแล้ว แต่ก็พยายามซ้อมต่อเนื่องอยู่ครับ
ตอบลบ